13 причин есть авокадо чаще, новинка

13 причин есть авокадо чаще

Авокадо обладает невероятным количеством питательных свойств, но многим они неизвестны. А еще бытует мнение, что этот плод очень калорийный и из-за него легко поправиться.

Потребление авокадо рекомендуется и тем, кто придерживается вегетарианства. Все благодаря его высокой питательной ценности. Не менее полезен этот фрукт будет и в периоды беременности и лактации, так как он обеспечивает плод необходимыми питательными веществами и повышает питательную ценность молока во время грудного вскармливания.

Авокадо непременно должен входить в ваш рацион!

Но, несмотря на то что в авокадо действительно содержится больше калорий, чем в других фруктах (а это на самом деле фрукт, хотя и напоминает и по виду и по вкусу, скорее, овощ), его умеренное потребление не приведет к появлению лишних килограммов. И в сегодняшней статье мы объясним, почему.

Posted by Admin Опубликовано: 9.8.2017 Комментарии (18)

От наших читателей: основные рекомендации

как выбрать кухонный нож: основные рекомендации

Кухня для современной женщины – это целый мир, наполненный различными полезными приспособлениями и устройствами-помощниками. Они помогают хозяюшкам взбивать крем, измельчать овощи, замешивать тесто, некоторые из них даже могут делать йогурты, печь хлеб и варить плов! Однако есть один предмет, без которого даже самая многофункциональная и современная кухня будет неполноценной.

Задаваясь вопросом «как выбирать хорошие кухонные ножи и не беспокоиться об их остроте как можно дольше» первое, на что нужно обратить внимание – это лезвие. Самыми прочными признаны лезвия из каленой стали, они и затачиваются хорошо, и высокой прочностью отличаются и ржавеют нескоро.

Цвет стального лезвия должен быть однородным, это является показателем того, что сплав, из которого его сделали достаточно качественный. Кроме того, нужно обратить внимание на линию заточки, она должна быть выполнена правильно без зазубрин и сколов.

Какой именно фирмы выбирать кухонные ножи для использования на своей кухне? Самое главное помнить «золотое правило» – никогда не приобретать подозрительно дешевую продукцию, она наверняка быстро затупится и будет плохо резать, быстро ржаветь и даже может сломаться при первом же использовании по назначению.

Posted by Admin Опубликовано: 7.8.2017 Комментарии (18)

8 продуктов, которые стоит избегать, если у вас болят суставы, по просьбе читатей

8 продуктов, которые стоит избегать, если у вас болят суставы

Суставы — это шарниры нашего тела, они соединяют кости и дают нам возможность перемещаться.

Посетите эту статью: Чем полезно алоэ вера при диабете и как его использовать?

Поскольку они имеют животное происхождение, в них содержится значительное количество арахидоновой кислоты, вещества, присутствующего в почках, которое, по-видимому, усиливает воспалительную реакцию организма.

1. Колбасные изделия

Posted by Admin Опубликовано: 5.8.2017 Комментарии (18)

Любопытно: страны, где можно жить за копейки

страны, где можно жить за копейки

Коста-Рика

Вот куда стоит оправиться любителям нерукотворных красот и дайвинга, так это в Белиз, страну получившую независимость в 1981 году и ранее известную как Британский Гондурас.

Twitter

Posted by Admin Опубликовано: 3.8.2017 Комментарии (18)

Популярное: можно ли ехать в эту страну

безопасность туристов в турции в 2019 году: можно ли ехать в эту страну

Турция была и остается одним из любимых курортов россиян. Географическая близость, доступные цены и масса возможностей для самого разнообразного отдыха способствовали тому, что за несколько лет страна вышла на первое место в списке предпочтений туристов.

К тому же в Анкаре террористические акты происходили в местах, где риск появления туристов был минимальным. А вот в Стамбуле удары пришлись на места, где количество иностранцев особенно велико: аэропорт имени Кемаля Ататюрка, район Султанахмет и оживленную туристическую улицу Истикляль. Что касается масштабов, нападение на аэропорт Стамбула стало одним из крупнейших в международной истории.

Во время поездки необходимо постоянно поддерживать связь с родными или друзьями, которые остались в России. Гораздо лучше, если они будут знать о ваших перемещениях и планах на следующий день.

Необходимо помнить, что криминальные личности нередко выглядят совершенно безобидно. Так что стоит доверять своей интуиции, а лучше всего просто меньше находиться в местах скопления людей. Не стоит носить с собой и крупные суммы. Банковские карты в Турции принимают почти везде, но лучше иметь при себе телефон банка для экстренной блокировки. А также всегда необходимо иметь хотя бы небольшую сумму наличными.

Posted by Admin Опубликовано: 1.8.2017 Комментарии (18)

Жизнь и смерть в норвежском лесу, по просьбам читателей

жизнь и смерть в норвежском лесу

На днях ходил в кинотеатр посмотреть японскую экранизацию книги Харуки Мураками «Норвежский лес». Зачастую с трудом могу оценивать кино по принципу нравится/не нравится. Поэтому скажу так: кому по нраву серьезное, неторопливое, «другое» кино про необычные отношения, тому фильм понравится. Книгу Мураками я не читал. Но то, что я увидел в экранизации, достаточно ярко отражает образы жизни и смерти, о которых я хотел бы здесь порассуждать. Речь идет не о физической смерти. Хотя этого драматизма в «Норвежском лесу» хватает. Речь скорей об эмоциональном фоне психических процессов в нашем сознании. «Жизнь» и «смерть» как настроение выражаются в глубинных переживаниях, которые хотя бы на время побуждают очнуться от мирской суеты и осознать собственное «я» как экзистенциальный отрывок вечности.

Все встало на «свои места», когда «цветок» оказался в своем «Норвежском лесу». Возможно, Наоко испытывала там радость уединения, в которой не было никаких внешних грубых раздражителей. Но вместе с этим пришло и болезненное одиночество, каждый миг которого равносилен медленной смерти. Самым значимым событием в жизни для Наоко была смерть любимого человека. Она впустила ее в себя, как переживание чего-то очень ценного, до боли неузнаваемого, но родного, что было потеряно навсегда. Наоко «ушла» в прошлое, она сама стала воплощением того, что было утеряно. Она была поглощена своим одиночеством до исступления. И короткие встречи с (главным героем фильма) Ватанабэ лишь подчеркивали ее бесконечное одиночество и тоску. Их последняя встреча, прощальный взгляд, все словно говорило, что нежный цветок нельзя оставлять без присмотра, в глухом лесу он может окончательно одичать, увянуть и погибнуть. Смерть Наоко главный герой фильма пережил как большую утрату, но он не стал замыкаться на этом переживании.

Жизнь и смерть

У каждого из нас в сознании свой «Норвежский лес», застревать в котором не имеет никакого смысла. Жизнь и смерть – просто переживания, очередная двойственность ума, проекция, через призму которой мы смотрим на чистую реальность. Но есть и безусловная жизнь, вне двойственности, которая исходит из «центра» нашей души. Мы живем сейчас. Жизнь здесь и сейчас и есть реальность. Смерть – в прошлом. Сейчас ее не существует. Сейчас – непрерывная, вечная, первая свежесть, кристальность и ясность. Иногда, чтобы прийти к этому, мы проходим через череду маленьких иллюзорных «смертей» на встречу к истинной жизни.

Posted by Admin Опубликовано: 29.7.2017 Комментарии (18)

Новинка: рецепт идеальных блинов

рецепт идеальных блинов

Блинчики являются очень быстрым и простым в приготовлении блюдом, которое можно подавать практически со всем. Они замечательно сочетаются как со сметаной, вареньем, сгущенкой, так и с мясом, творогом и сыром.

Ингредиенты

Крахмал это интересно, попробую

Приготовление

Posted by Admin Опубликовано: 27.7.2017 Комментарии (18)

По просьбам читателей: как создавалась периодическая таблица элементов менделеева

как создавалась периодическая таблица элементов менделеева

У каждой области науки есть свой любимый юбилей. У физиков это «Принципы» Ньютона, книга 1687 года, которая ввела законы движения и гравитации. Биологи празднуют дарвиновское «Происхождение видов» (1859 год) и его день рождения (1809). Астрономы отмечают 1543 год, ведь именно тогда Коперник поместил Солнце в центр Солнечной системы. Что касается химии, ни одна причина для празднования не превзойдет появление периодической таблицы элементов, созданной 150 лет назад в марте русским химиком Дмитрием Ивановичем Менделеевым.

Затем он работал преподавателем и лектором (и писал научные работы), пока не получил стипендию для расширенного тура исследований в лучших химических лабораториях Европы.

Но другие смогли прочитать внутреннее послание таблицы. В 1888 году немецкий химик Йоханнес Вислицен объявил, что периодичность свойств элементов, упорядоченных по массе, указывает на то, что атомы состоят из регулярных групп более мелких частиц. Таким образом, в некотором смысле таблица Менделеева действительно предвидела (и предоставила доказательства) сложную внутреннюю структуру атомов, в то время как никто не имел ни малейшего представления о том, как на самом деле выглядел атом или имел ли он какую-нибудь внутреннюю структуру вовсе.

Периодическая таблица — это, бесспорно, самая важная концепция в химии.

Posted by Admin Опубликовано: 25.7.2017 Комментарии (18)

Убираем целлюлит с живота, бёдер, ягодиц, обновление

ламинария для обёртывания: убираем целлюлит с живота, бёдер, ягодиц

Первый вид представляет собой высушенные листья, которые сохранили все полезные свойства свежего продукта. Этот вид чаще применяется в борьбе с целлюлитом.

Правила по приготовлению и проведению процедуры с листовой ламинарией:

Для обёртывания существует 2 вида ламинарии:

Posted by Admin Опубликовано: 23.7.2017 Комментарии (18)

Новая рубрика: как развить творческое мышление и научиться придумывать оригинальные идеи

как развить творческое мышление и научиться придумывать оригинальные идеи

Что, если?.. Помогает исследовать новые возможности, представить, что будет с миром, если вы что-то измените или воплотите в жизнь новую идею.

Дополнительные техники:

В школе нас учат определять, проводить различия, разделять и распределять по категориям. В дальнейшей жизни эти категории остаются разделенными и не соприкасаются. «Жидкое» мышление ребенка как будто застывает в формочке для льда, где каждая ячейка — это категория. Поэтому многим так трудно задействовать воображение и творческие способности.

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -